Высота является мерой здоровья и развития ребенка. Он наиболее заметен для родителей и оценивается с помощью средних, которые соответствуют возрасту ребенка. Мальчики и девочки растут по -разному. В нашей статье мы постараемся понять, как растут мальчики и какие факторы влияют на этот показатель.
От чего зависит рост человека
У каждого есть индивидуальная модель развития и роста. Это связано с генетикой, как диета сбалансирована или диета богата микроэлементами и витаминами, которые способствуют развитию организма. Насколько высоко будет человек, зависит от производства гормона соматотропина. Под его влиянием протяжены трубы конечностей. Концентрация этого гормона в организме изменяется в разные периоды жизни. В детстве и подростковом возрасте количество произведенного соматотропина находится на самом высоком уровне, в то время как в взрослом оно падает до нуля.
В дополнение к гормонам соматотропина, генетика оказывает огромное влияние. Консорциум из 300 ученых со всего мира был проведен с помощью крупного масштабного исследования под названием «Поиск генетических факторов, влияющих на антропометрические особенности». Они взяли образцы ДНК из более чем 180 000 человек. Они заявили, что генетика повлияла на рост на 80 процентов. И этот параметр влияет около 180 генетических вариантов.
Особое внимание было уделено тому факту, что области, ответственные за рост человека, находились в непосредственной близости от генов, непосредственно связанных с псориазом, диабетом и ревматоидным артритом. Это доказательство того, что гены, ответственные за рост, связаны с этими заболеваниями, что поможет при дальнейших медицинских осмотрах.
В дополнение к гормонам соматотропина и генетики, следующие факторы влияют на рост человека:
уровень физической активности;
Уровень солнечного излучения;
Интересно! Ученые обнаружили, что человечество стало выше. В то время как в прошлом веке средний рост составлял около 160 сантиметров, теперь это число увеличилось до 170. И мужчины опережают женщин в высоту из -за длины ног.
Сравнение роста мальчиков и девочек
Все знают, что мальчики растут медленнее, чем девочки. Эта разница не видно до 10 лет. После вступления в половое созревание разница роста становится более заметной. Zoltan Antal, MD, MPH, американский врач и глава отдела эндокринологии, сказал, что до того, как дети начали половое созревание, они не выращивают более 5 сантиметров в год.
У девочек период быстрого роста происходит в начале полового созревания. Некоторые получают верхний импульс в возрасте 10 лет, а некоторые в возрасте 8 лет. Это зависит от отдельного тела. Через два года после созревания девушки перестают полностью расти. Девочки обычно имеют рост взрослого до 15 лет.
Наоборот, верно для мальчиков, время активного роста падает на более поздний период жизни. Половое созревание начинается в возрасте 12 лет. Но интенсивный рост начинается в возрасте 13-15 лет. Но даже после полового созревания мальчики медленно, но растут до 18-20 лет, в зависимости от того, как рано они начали созревать.
Основные периоды роста
Основные периоды роста в человеческой жизни представлены ниже:
Внутриутробное развитие. В течение 9 месяцев жизни ребенок растет в матке около 50 см.
Первый год жизни. В течение первого года младенец выращивает около 25 см. Позже он не растет так быстро.
Подросток. Мальчикам в возрасте 12-14 лет, а девочки-11-13 лет. Гормон соматотропина активно производится в течение этого периода. В течение нескольких месяцев подросток может вырасти на 12-20 сантиметров.
Интересно
Многие родители хотели бы знать, каким будет рост взрослого ребенка, который только что родился. В Америке средняя паттерна роста используется для оценки роста ребенка во взрослом возрасте. Количество 12,7 добавлено к высоте матери. Затем добавьте результат к росте вашего отца и разделите все на 2. Полученное число — средняя высота мальчика. Но эти расчеты не являются точными, их погрешность довольно высока, около 8-10 сантиметров.
Например, рост его матери составляет 165 сантиметров, отец — 180. Давайте посчитаем:
Прибавьте 12,7 к 165. Получится 182,7.
К 182,7 плюс 180. Результат 362,7.
Теперь разделите 362,7 пополам. Результат 181,3.
По предположениям примерный рост мальчика составляет 181 сантиметр. Хотя погрешность в этих расчетах достаточно велика.
Если мальчик отстает в темпе роста
Если мальчик ниже ростом, чем его сверстники, то волноваться не о чем. У него будет больше шансов догнать мальчика того же возраста к концу полового созревания. Чаще всего скорость роста детей оценивают по таблице роста. Например, если рост 13-летнего мальчика 155 сантиметров, то его взрослый рост будет примерно 178 сантиметров.
Дантон Коно, педиатр из калифорнийской больницы, говорит, что ребенок может стабильно и медленно расти без импульсов. И в этом случае он достигнет нормального взрослого роста. Если родители сомневаются в росте своего ребенка, можно сделать рентген. На основании сканов врач определит, соответствует ли размер кости ее физиологическому возрасту. Может случиться так, что у 14-летнего мальчика такое же состояние костей, как у 12-летнего мальчика. В этом случае он будет расти чуть дольше своих сверстников, до 22 лет.
Задержка роста может быть результатом не только здоровья костей, но и количества гормона роста. Если его недостаточно, мальчик будет отставать в развитии от сверстников. Понадобится консультация эндокринолога и анализы для определения уровня соматропина. Однако только после полового созревания можно точно определить, произошло ли гормональное изменение или нет.
Причины задержки роста
Запретами у детей занимается Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования в Москве. Были проведены исследования и установлено, что задержка роста обусловлена не только эндокринными, но и соматическими причинами. В частности, генетическое заболевание тонкого кишечника, связанное с дефицитом фермента, участвующего в расщеплении пептида глютена. В этом случае помимо задержки роста могут возникать следующие симптомы:
частый жидкий стул;
периодические боли в животе;
В академию направлен 15-летний мальчик ростом 135 см. После обследования у него диагностировали анемию средней степени, желудочно-кишечные симптомы, белково-энергетическую недостаточность. Через 10 месяцев терапии у мальчика улучшились темпы роста, индекс костного возраста и масса тела.
Рост мальчиков, таблица ВОЗ
Согласно текущим исследованиям, Всемирная организация здравоохранения составила диаграмму роста отдельно для мальчиков и девочек. Это полностью отличается от предыдущих данных, которые учитывали только средний рост ребенка в зависимости от его возраста и позволяют родителям самостоятельно оценить рост своего ребенка.
Очень короткий
Ниже среднего
Выше среднего
Очень высокий
Как влиять на рост
Раньше дети низкого роста были обречены на короткую жизнь. Сегодня, если их своевременно лечить, им можно помочь. Гормональные тесты должны быть выполнены, и пациенты должны посетить эндокринолога. Стимуляция роста возможна только до полового созревания. После закрытия зон роста ситуацию исправить не удается. Гормональная терапия решает эту проблему. Обычно недостаточное количество гормона соматропина идет рука об руку с нарушениями работы щитовидной железы, половых желез и надпочечников.
Для обеспечения полноценной выработки соматропина у ребенка следует учитывать следующие факторы:
Питание
Для здорового развития и роста вашему малышу ежедневно необходимы молочные продукты. Это потому, что их кальций является одним из основных строительных материалов для растущего детского организма. Важно ежедневно включать в свой рацион свежие фрукты и овощи. Морковь, богатая бета-каротином, способствует росту. Этот микроэлемент необходим растущему организму. Для того чтобы бета-каротин лучше усваивался, рекомендуется сочетать морковь с жирами. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш малыш увеличился в росте, регулярно давайте ему морковный салат. Натереть сырую морковь и заправить маслом или сметаной.
Учеными доказано, что увеличить рост ребенка на 10% можно за счет корректировки режима питания, ежедневного включения продуктов, стимулирующих синтез гормона соматотропина. Белковая пища положительно влияет на его выработку, а чрезмерное потребление глюкозы снижает количество соматропина. Поэтому эндокринологи рекомендуют каждый день давать малышу домашнюю рыбную и мясную муку. Точно так же сладкого лучше давать как можно меньше. В этом случае есть шанс, что он вырастет выше обычного.
Режим дня
Известно, что активный ребенок, который ежедневно ходит на улицу и занимается спортом, растет гораздо быстрее. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был выше, вы должны записать его в спортивный клуб с раннего возраста. Предпочтительны теннис, плавание, баскетбол и волейбол. Силовые виды спорта нежелательны, пока вы растете. Было обнаружено, что борьба и поднятие тяжестей тормозят рост.
Здоровый сон имеет большое значение. Конечно, гормон соматропин вырабатывается в любое время суток, но известно, что метаболизм усиливается ночью. Если ребенок плохо спит ночью, обменные процессы и выработка соматропина снижаются и ребенок растет медленнее.
Мальчики растут длиннее девочек; их рост обычно заканчивается к 20 годам. Если вести здоровый образ жизни и проконсультироваться у эндокринолога, можно скорректировать свой рост. Однако это возможно только до конца подросткового возраста.
