По сравнению с другими растениями ядро миндаля является рекордсменом по количеству содержащегося в нем масла.
Польза миндального масла
Миндальное масло содержит много кислот: почти 70% мононенасыщенной олеиновой кислоты, линолевую кислоту и небольшое количество насыщенных жирных кислот. Последние менее полезны и при употреблении внутрь могут увеличивать жировую массу.
Миндальное масло содержит фитостеролы, высокую концентрацию витаминов Е и К и холина. Они положительно влияют на здоровье кожи, делают ее мягкой и выравнивают цвет лица.
| Содержание вещества в миндальном масле | % |
| олеиновая кислота | 64 — 86 |
| линолевая кислота | 10 — 30 |
| Пальмитиновая кислота | 9 |
Вред миндального масла
Миндальное масло запрещено только при индивидуальной непереносимости. Это можно проверить тестом – нанесите каплю масла на запястье и понаблюдайте за состоянием кожи. При отсутствии раздражения в течение получаса масло можно использовать без ограничений.
Обратите внимание, что существуют масла сладкого и горького миндаля. Отличие в том, что в ядре горького миндаля есть амигдалин, придающий ореху специфический вкус и запах. В то же время амигдалин при специфической переработке в эфирное масло способен разлагаться до ядовитой синильной кислоты. Эфирные масла применяют с особой осторожностью и в крайне малых количествах, добавляя несколько капель к базовому маслу. Масло сладкого миндаля, которое является базовым маслом, можно использовать чисто и безопасно.
При использовании в чрезмерных количествах миндальное масло может раздражать кожу и повышать активность кожного сала.
Как выбрать миндальное масло
Перед покупкой обратите внимание на упаковку. Качественное масло продается в темном стекле в небольших бутылочках, а указанный срок годности не должен превышать 1 года.
Качественное миндальное масло прозрачно, желтого цвета и имеет слабый орехово-сладкий запах. Нельзя допускать образования осадка, это признак некачественного масла или искусственных присадок.
Миндальное масло следует хранить в холодильнике или другом прохладном месте, вдали от прямого света.
Применение миндального масла
Миндальное масло широко используется в косметологии для ухода за лицом и телом, а также волосами и ногтями. При регулярном использовании улучшает цвет лица, делает кожу более гладкой и эластичной, разглаживает морщины.
Миндальное масло подходит для всех типов кожи и является универсальным. Его даже используют для ухода за нежной кожей младенцев. Чрезмерно сухая, потрескавшаяся кожа на губах, руках и ногах может принести наибольшую пользу. Он также подходит для массажа области вокруг глаз. Такой массаж улучшает кровообращение, уменьшает морщины и питает ресницы, делая их более густыми и здоровыми.
Миндальное масло защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды. Его можно использовать на сухой коже перед выходом из дома в холодную и ветреную погоду, а также в качестве защитного барьера от УФ-излучения.
Как и большинство растительных масел, миндальное масло можно использовать для снятия макияжа с лица и глаз. Масло следует предварительно слегка подогреть и растереть на ватном тампоне, слегка смоченном жидкостью. Удалите излишки масла бумажным полотенцем.
Для укрепления волосяных фолликулов и стимуляции роста волос на корни наносят и втирают теплое миндальное масло. Через час смыть шампунем. Вы также можете смазать концы волос, чтобы уменьшить их ломкость.
Миндальное масло улучшает состояние ломких ногтей. Регулярное втирание масла в ногтевую пластину и кутикулу устраняет сухость, расслаивание и ломкость ногтей.
Миндальное масло также подходит для массажа всего тела. Можно добавить несколько капель эфирного масла для усиления эффекта. Например, для антицеллюлитного массажа смешайте несколько столовых ложек базового миндального масла и 3–4 капли эфирного масла апельсина.
Можно ли применять вместо крема
Масло можно наносить на кожу неразбавленным, обогащенным эфирными маслами или смешивать с косметическими средствами — кремами, лосьонами. Если кожа слишком жирная или воспаленная, пользоваться ими стоит осторожно, чтобы не закупорить поры и не ухудшить состояние. В случае сухой кожи масло можно использовать без ограничений.
Перед применением его следует подогреть – это улучшит его проникновение в кожу и повысит эффективность.Однако важно его не перегреть и не дать закипеть — витамины и другие полезные свойства не должны быть уничтожены.
Отзывы и рекомендации косметологов
— Миндальное масло является отличным увлажняющим средством для сухой, обезвоженной кожи всего тела, идеально подходит для массажа.Восстанавливает естественную защитную пленку кожи, насыщает ее витаминами и жирными кислотами.Миндальное масло можно использовать для уменьшения воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей, тем самым уменьшая эффекты «фотостарения».Можно использовать масло в чистом виде, так как оно является базовым и не вызывает ожогов, но перед применением обязательно нужно сделать тест, так как миндаль — один из самых сильных аллергенов, — говорит дерматолог и косметолог Наталья Акулова.
