Патология стоп у детей (особенности лечения плоскостопия)

Наверное, нет такого родителя, которого бы не заботила форма стопы его ребенка. Часто родители, особенно бабушки и дедушки, жалуются: «Они все кривые» или «У него косолапость!» и т.д. Менее половины человечества имеют идеальные стопы. Косолапость является одним из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. По данным ученых, плоскостопием страдает от 40 до 60% населения земного шара. Исследования, проведенные российскими учеными в разные годы, выявили плоскостопие у 20-30% обследованных детей. Статистика показывает, что у детей 6-7 лет 7-8% имеют плоскостопие. По данным Городского врачебно-физкультурного диспансера в Санкт-Петербурге, в дошкольном возрасте 80% детей имеют нарушение осанки и 40% — плоскостопие.

Ваша кожа скажет спасибо вам...
6 часов назад
Позаботьтесь о печени - она у вас одна!!!
9 часов назад

Начнем с плоскостопия. Все дети рождаются с плоскостопием, но когда ребенок начинает стоять, а затем ходить, нагружая стопу все большим и большим весом, все части стопы формируются правильно. После 6 лет ребенок во время бега ставит стопу на носочки и создает более правильные элементы походки. После 7-8 лет увеличивается мышечная сила и выносливость. К 10 годам строение стопы формируется и приближается к взрослому.

Снижение мышечного тонуса в стопах (вследствие сопутствующей неврологической патологии, рахита и др.), чрезмерная подвижность в голеностопном суставе (часто вызванная непрофессиональным массажем), пяточная и вальгусная деформация стоп — симптомы, которые должны насторожить специалистов и родителей. Задача ортопеда на данном этапе жизни ребенка – определить, есть ли склонность к плоскостопию. Поэтому очень важно обратиться к ортопеду до годовалого возраста, когда ваш малыш начинает ходить.

Два вида одного заболевания

Различают два вида плоскостопия: физиологическое и статическое. Физиологическое плоскостопие встречается у детей до 3 лет. Это связано с тем, что стопа ребенка имеет свои особенности. Это не точная копия, а просто сжатая копия стопы взрослого человека. Незрелые кости у малышей частично хрящевые, а их мышцы и связки еще слабы и склонны к растяжению. Кроме того, у детей до 3 лет стопы кажутся плоскими, так как вырез в своде заполнен мягкой «подушкой» жира, маскирующей правильное костное основание. Таким образом, данная форма плоскостопия не является патологической и лечения не требует, так как свод стопы при нормальном развитии самопроизвольно нормализуется к 5-6 годам.

Статическое плоскостопие развивается чаще. Причинами статического плоскостопия являются связочно-мышечная недостаточность, вызванная длительными физическими перегрузками, врожденная слабость связок, раннее вставание, быстрое увеличение массы тела, неудобная обувь и длительное пребывание в статическом положении. Первые годы жизни ребенка наиболее благоприятны для лечения статического плоскостопия массажем и лечебной гимнастикой. Многие специалисты считают, что нарушения мышечного тонуса опасны и требуют лечения.

На что жалуется ребенок с плоскостопием? Боли в стопе при ходьбе, при беге, боли в голени, коленных суставах, бедре, позвоночнике. Походка теряет пластичность, плавность и легкость, часто нарушается осанка. Некоторые дети не могут точно сказать, где они чувствуют дискомфорт или боль, поэтому они не жалуются и просто предпочитают меньше двигаться.

Плоско-влагалищное положение стоп особенно неблагоприятно в возрасте 1-1,5 лет. При этом основным диагностическим признаком является отклонение пятки наружу от продольной оси нижней конечности.

Давно искала где купить самоклеющиеся накладные ресницы...
10 часов назад
Формула сказочного сна от актрисы МЕРИЕМ УЗЕРЛИ
9 часов назад

Методы лечения

Известно, что запущенные случаи плоскостопия нередко вызывают серьезные проблемы со здоровьем и даже приводят к инвалидности. Кроме того, плоскостопие накладывает некоторые ограничения в выборе профессии. В связи с тем, что стопа играет ключевую роль в стоянии, ходьбе, беге и прыжках, людям с плоскостопием не подходят соревнования, связанные с этими движениями. Примеры таких профессий: парикмахер, продавец, официант, операционный рабочий, военный, хирург… Все специалисты сходятся во мнении: лечить плоскостопие сложнее, чем его предотвращать. Однако многие дети страдают этим заболеванием именно из-за отсутствия ранней профилактики и лечения. Поэтому очень важны ранняя диагностика и профилактические осмотры у детского ортопеда.

Ношение правильной обуви имеет важное значение для предотвращения плоскостопия. Не позволяйте другому ребенку носить изношенную обувь. Внутренний край обуви должен быть прямым, чтобы первый носок не втягивался внутрь, а каблук не должен быть более 1-2 см для детей до 2 лет и не более 3-4 см с возрастом. из 3. Большое значение придается использованию ортопедических стелек, как серийно выпускаемых при легких формах плоскостопия, так и индивидуально изготавливаемых при тяжелых деформациях. Не рекомендуется носить их постоянно. В первый день носите кроссовки не более часа, во второй и все последующие дни увеличивайте время привыкания на полчаса. Обувь должна быть свободной и достаточно глубокой. Помните, что слишком узкая, тесная или жесткая обувь может уменьшить или свести на нет эффект ортопедических супинаторов и даже повредить стопу.

Не торопитесь, чтобы малыш встал на ножки и сделал свои первые шаги, он должен быть готов к этому важному этапу, ограничьте многолетних малышей. Лечение плоскостопия комплексное, важными элементами которого являются физические упражнения, лечебная физкультура, закаливание, двигательный и гигиенический режим. В профилактике важна регулярность, правильный выбор обуви, ходьба босиком по неровным поверхностям, катание на лыжах и плавание.

Существует огромное количество физических упражнений для лечения плоскостопия. Чтобы упражнение было эффективным, важно, чтобы детям было интересно им заниматься. Но как заинтересовать ребенка? Ведь хотя идеально подобранные упражнения часто в силу возраста рожали ребенка. Это, безусловно, сказывается на качестве выполнения упражнений и неизбежно приводит к неэффективности лечения. Превратите упражнение в игру. Ролевые игры и игры помогают удовлетворить творческое воображение детей. Создавайте игры с элементами тайны, неожиданности, сокрытия и угадывания.

Для профилактики плоскостопия полезны специальные упражнения для стоп. Они развивают связочный аппарат стопы. Также полезен массаж. К массажисту бежать не надо. Для этой цели можно использовать обычные учетные записи и им подобные валики, «шарики-ежики», палочки для валиков, коврики с резиновыми шипами, ящики с фасолью или керамзитом и т. д.

Гимнастика при плоскостопии

  • Катание палки или мяча ногой.
  • Возьмите карандаш или тряпку с пола пальцами ног.
  • Попеременная ходьба на носках и пятках: 4 шага на носках, 4 шага на пятках. Продолжайте идти, пока ваши ноги не устанут. Это легко сделать с гантелями.
  • Внешняя походка ног.
  • Ходьба на пальцах ног.
  • Растяжка и сгибание пальцев ног.
  • Движение от икроножной мышцы: поставить на пол блок высотой 30-40 мм, коснуться блока одной ногой и поднять до утомления, не двигая другой ногой. При кажущейся легкости упражнения возьмите гантели в руки. Гантели следует поднять сбоку от нагруженной ноги.
  • Для тех, кому лень, можем предложить следующее упражнение: поднимаясь по лестнице, старайтесь делать это на носочках (наступайте на ступеньку пальцами ног, а не всей стопой), нагружая икроножные мышцы и мышцы ног. Зайдя таким образом на третий этаж, вы уже почувствуете усталость в стопах и икроножных мышцах.
  • Очень полезно ходить босиком по неровным поверхностям, таким как грязь или трава за городом. Обратите внимание, что у жителей сельской местности плоскостопие практически отсутствует, потому что мышцы стопы нагружаются по-разному, в то время как в городе мы ходим только по ровной поверхности и стопа нагружается только в одном направлении.

Немного о косолапости

Наконец, мы немного поговорим о врожденной косолапости. При врожденной косолапости у ребенка наблюдается выраженная деформация косолапости на одной или обеих контрактурированных стопах. Изменения обусловлены рубцеванием капсулы, связок и суставов стопы, недоразвитием и укорочением мышц и сухожилий нижней конечности. Заболевание обычно двустороннее и чаще встречается у мальчиков. Его легко заметить в роддоме. Таким состоянием нельзя пренебрегать! Когда ребенок начинает ходить на этих стопах, деформация больной стопы нарастает, нарушается функция всей стопы, появляются мозоли на стопе и боли при ходьбе. Нарушается опора, походка и осанка, трудно подобрать подходящую обувь. Лечение следует начинать как можно раньше, с первых дней жизни ребенка. Ортопедическое лечение заключается в постепенном выведении стоп из неправильного положения с помощью гипсовых повязок и длительной иммобилизации в положении усиленной коррекции. В раннем возрасте, когда мышцы и связки ребенка податливы и гибки, вероятность исправления дефекта без хирургического вмешательства выше. Лечение сочетается с лечебной гимнастикой и массажем. Прогноз при этом заболевании благоприятный. Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее будет выздоровление.

Красота волос не зависит от генетики!
10 часов назад
Пока не оторвался тромб скорее пейте простой....
7 часов назад

Читайте также