Большинство из нас вряд ли задумывались о том, что прием лекарств, например, с молоком, сводит эффект лечения к нулю. И врачи не всегда предупреждают нас об этом. Вот Джейн Алдер, доктор философии из Университета Центрального Ланкашира (Великобритания), о продуктах, которые нельзя принимать вместе с лекарствами.
Цитрус отдельно, таблетки отдельно
Грейпфрутовый сок полезен сам по себе. Он насыщен аскорбиновой кислотой, освежает, сжигает жир, «очищает» сосуды от холестерина, улучшает обмен веществ. Но это также может нанести вред вашему телу, если вы запиваете его сердечными препаратами или противозачаточными таблетками. Это потому, что он содержит фуранокумарин. Это труднопроизносимое вещество замедляет работу печени. При этом сердечные гликозиды и гормоны также выводятся печенью. А он как раз занят «разборкой грейпфрута»! В результате повышается концентрация лекарств в крови и усиливается проявление побочных эффектов.
Грейпфрут также не сочетается с антидепрессантами, антигистаминными препаратами (препаратами от аллергии) и статинами (препаратами для контроля уровня холестерина).
Грейпфрутовый сок ингибирует один из метаболических ферментов (CYP3A4), что иногда приводит к непредсказуемому действию лекарств. Например, если вы принимаете виагру с грейпфрутовым соком, вы можете оказаться в отделении интенсивной терапии, а не в постели. Сок серьезно увеличивает концентрацию препарата в крови, что приводит к опасному ее повышению, что приводит к гипертонии, тахикардии.
Избегайте употребления цитрусовых соков и жаропонижающих мандаринов с аспирином и другими лекарствами, содержащими ацетилсалициловую кислоту, такими как цитрамон. Фруктовые кислоты нарушают структуру препарата и снижают его действие.
К группам препаратов, которые лучше усваиваются благодаря цитрусовым, относятся препараты железа и препараты для лечения туберкулеза. В свою очередь, желудочные препараты очень плохо действуют на цитрусовые.
Кроме того, если вы принимаете аспирин, вам не следует некоторое время есть продукты, содержащие желтый пищевой краситель тартразин (ищите его в выпечке, сладостях).
Всасывание ацетилсалициловой кислоты ингибируется витамином К. Его больше всего в шпинате и листовом салате.
Молоко и мясо — не спутники антибиотиков
Молоко не имеет абсолютно никакого отношения к антибиотикам тетрациклинового ряда. Они связываются с частицами кальция, и терапевтический эффект теряется – препарат просто «летит» по пищеварительной системе, не всасываясь. То же самое происходит, когда мы пьем молоко с антигистаминными препаратами.
Не сочетать с антибиотиками и блюдами с добавлением уксуса — это снижает их действие.
Напротив, эритромицин и йодсодержащие продукты хорошо сочетаются с молоком.
Жареное мясо может уменьшить действие лекарств на основе теофиллина (используемых для лечения бронхиальной астмы и бронхита).
Лучше не есть сыр с плесенью, если вам прописали антибиотик пенициллинового ряда. Ведь пенициллин тоже «выращивают» из плесени. А допустим, что с таким сыром, как дор-блю, он может вызвать аллергическую реакцию.
Любая жирная пища замедляет действие лекарств (кроме жирорастворимых витаминов А и D). А медленные углеводы (крупы, крупы, сырой рис, овсянка, густые макароны) помогают правильно усваивать противовоспалительные и обезболивающие препараты.
Также очень важно принимать лекарство до или после еды. Лекарства, принимаемые во время еды, которые следует принимать за полчаса до еды, не будут усваиваться организмом.
Как мне его смыть?
В общем, все лекарства желательно смывать простой водой. Однако аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (ацетаминофен, ибупрофен) также хорошо сочетаются с минеральной водой.
Однако крепкий чай (как черный, так и зеленый) ослабит действие почти всех лекарств. Дубильные вещества (связывающие вещества чая) образуют с лекарствами нерастворимые соединения, которые не всасываются, а выпадают в осадок.
Не смывайте обезболивающие кофе! Кофеин, наряду с обезболивающими, увеличивает нагрузку на печень.
ВОПРОС ПО ТЕМЕ
Какие таблетки от алкоголя самые опасные?
Никогда не покрывайте сердечные лекарства алкоголем, так как это может повлиять на работу сердца, вызвать падение артериального давления и даже привести к коллапсу.
Метронидазол (трихопол) может вызвать серьезные проблемы со здоровьем – в виде осложнений на печень и почки – при сочетании с алкоголем.
Антибиотики и антидепрессанты тоже не дружат с зеленкой. И если эффективность антибиотиков от такой комбинации вряд ли снизится (во многом это миф — для дисциплины пациента), то риск аллергических реакций и побочных эффектов на самом деле резко возрастет.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Наталья Опихтина, фармаколог:
— Аспирин и другие препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, следует принимать после еды, так как они плохо действуют на слизистую оболочку желудка. Если эти препараты принимаются перед едой, их следует принимать с чем-то для питания желудка (например, киселем). В результате кислота не воздействует на слизистую оболочку желудка и обеспечивает более быстрое и эффективное действие.
Препараты на основе парацетамола следует принимать после еды и запивать простой водой. Не сочетать с кислыми продуктами (особенно с уксусом) и копченостями.
Аскорбин или витамин С плохо смешиваются с белками мяса и молока. Поэтому лучше всего принимать аскорбины перед едой.
Если вы принимаете тетрациклин или другие содержащие его антибиотики, избегайте молочных продуктов. Йогурт, кефир или сметана снижают действие этих препаратов на 80%! Следует также избегать молочных продуктов, содержащих пенициллин.
Сульфаниламидные противовоспалительные препараты (бисептол, сульфидимезин) следует запивать минеральной водой. Продукты распада, например бисептол, в кислой и нейтральной среде образуют камни, а щелочная минеральная вода растворяет их и выводит из организма.
ТАМОЖНЯ
Избыток витаминов «убивает» иммунитет!
Нужно ли всем нам принимать поливитамины в больших дозах весной, чтобы избежать гиповитаминоза после долгой зимы? Этот вопрос вызывает споры даже среди врачей и много дискуссий. Доктор Александра Гусева, старший научный сотрудник кафедры отоларингологии РГМУ, высказывает следующее мнение:
— С витаминами ситуация неоднозначная. Доказано, что аскорбиновая кислота или витамин С действительно повышает сопротивляемость организма простудным инфекциям. Однако не переусердствуйте с поливитаминными комплексами, особенно с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. «Не переусердствуйте, так как такие дозы не будут усваиваться организмом. Однако они могут увеличить нагрузку на печень и почки, а также вызвать аллергию, особенно у детей. В результате избыток витаминов только ослабит иммунную систему. система.
Кроме того, «передозировка» жирорастворимых витаминов А и D и некоторых минералов может вызвать серьезные осложнения.
Лучше всего витамины усваиваются естественным путем, т.е. из пищи. Проблем с получением аскорбиновой кислоты нет. Его много в киви (особенно в кожуре), квашеной капусте (причем больше, чем в свежей), розовом отваре или сиропах, облепихе. Чуть меньше в цитрусовых и перцах. Достаточно каждый день съедать регулярные порции этих продуктов, а витамина С достаточно для защиты здорового организма. Самый верный способ повысить сопротивляемость — закалить ее. Ни один препарат не может сравниться с ним. Но это, к сожалению, потребует времени и терпения.
ИСТОЧНИК
Не храните таблетки в ванной и кухонных шкафах.
Неправильное «проживание» лекарства в домашних условиях может быстро привести его в негодность, а то и превратить в яд.
— Не храните лекарства в кухонных шкафах, где есть продукты.
— Не перекладывайте таблетки из оригинальной упаковки в банки и пакетики. Сохраняйте этикетки и наклейки на упаковке неповрежденными. Даже если в упаковке осталась только одна таблетка, убедитесь, что название и срок годности прочитаны полностью.
— Храните лекарства в сухом месте вдали от любых источников тепла. Лучше хранить их в отдельном ящике.
— Большинство настоек, таблеток и мазей портятся под воздействием прямых солнечных лучей или высоких температур.
— Не оставляйте таблетки и капсулы в бумажных упаковках в ванной комнате — влага может их разрушить.
— Предохраняйте жидкие лекарства от замерзания. Не храните лекарства в холодильнике, если это специально не предписано.
— Не храните дома просроченные лекарства. Химические вещества могут меняться со временем, делая их ядовитыми. И самое безопасное, что можно сделать, это выбросить наркотики в мусорное ведро.
Читайте также
Возрастная категория 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, Эл свидетельство № ФС77-80505 от 15.03.2021. Главный редактор — Владимир Сунгоркин. Главный редактор сайта — Носова Олеся Вячеславовна.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительной обработки. Редакция оставляет за собой право удалять или редактировать их с сайта, если такие сообщения и комментарии представляют собой злоупотребление свободой массовой информации или нарушают иные требования законодательства.
Издательство «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, г. Москва, Новодмитровская, 2Б, тел. +7 (495) 777-02-82.
