Обморожение – это повреждение части тела (в том числе летальное), вызванное воздействием низких температур. Обморожение может произойти в холодную зиму, когда температура окружающего воздуха ниже -10С.
Причиной обморожения являются: тесная обувь, повышенная потливость стоп, сосудистые заболевания стоп, приводящие к недостаточному кровообращению, мокрая одежда, физическая усталость, голод, неудобная поза, в которой приходится находиться длительное время, предшествующая травма, вызванная холодом, болезни сердца (опять же проблемы с кровообращением), тяжелые механические травмы с кровопотерей, курение на морозе и другие факторы.
Признаки и симптомы обморожения:
— потеря чувствительности в пораженных участках;
— ощущение покалывания или покалывания;
— отбеливание кожи (1-я степень обморожения);
— волдыри (2-я степень обморожения);
— Чернота и волдыри (обморожение 3 степени);
Обморожение – это первый предупреждающий сигнал о возможности обморожения. Причины переохлаждения те же, что и обморожения: тесная обувь, мокрая одежда и т. д. Различают три степени переохлаждения:
Всем известное состояние «мурашки» На этой стадии температура тела падает до 34-32 градусов, кожные покровы бледнеют, появляется озноб, дрожит нижняя челюсть и затрудняется речь. Пульс замедляется до 60-66 ударов в минуту, может быть несколько повышено артериальное давление. Легкая гипотермия сигнализирует о возможности обморожения 1-2 степени.
Основной симптом — сонливость. Температура тела снижается до 32-29 градусов. Сознание больного понижено, глаза бессмысленны, кожные покровы бледные или синюшные, иногда с мраморным оттенком. Пульс замедлен до 50-60 ударов в минуту, наполнение слабое, артериальное давление несколько снижено, дыхание жесткое, до 8-12 в минуту, поверхностное. Умеренное переохлаждение свидетельствует об обморожении лица и конечностей 1-й степени и возможном отморожении 2-4-й степени.
Температура тела падает ниже 31 градуса, больной без сознания, возникают судороги, может появиться рвота. Пульс замедлен до 45-35 ударов в минуту, наполнение слабое, артериальное давление пониженное. Сильное переохлаждение является гарантированным признаком обморожения 2-4 степени, а возможно и обледенения конечностей.
Первая помощь при обморожении:
— Уйди с холода. Бесполезно и опасно растирать и греть больные участки тела на морозе;
— накрыть пораженный участок изолирующей повязкой, например, слоем марли, толстым слоем ваты, еще одним слоем марли и куском клеенки или гуммированной ткани, завернутым в шерстяную ткань;
— согреть обмороженную руку или ногу в ванне, постепенно повышая температуру воды от 20 до 40 градусов Цельсия и мягко массируя конечность в течение 40 минут;
— пить теплый и сладкий чай;
— Контролировать общее состояние и место обморожения в течение 24 часов. При появлении симптомов обморожения 2-й и 3-й степени следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Что НЕЛЬЗЯ делать при обморожении
:
— растереть обмороженное место снегом (кровеносные сосуды на руках и ногах очень нежные, поэтому их можно повредить, а микроразрывы кожи могут стать причиной инфекции);
— быстрое нагревание обмороженных конечностей огнем или горячей водой (это способствует образованию тромбов в сосудах, усугубляя разрушение поврежденных тканей);
— употребление алкоголя (расширяет сосуды и только дает ощущение тепла, но на самом деле не согревает их).
Как избежать замерзания и обморожения:
— Самый распространенный и быстрый способ обморожения – это обморожение стоп, рук и лица. Вы можете получить сильное обморожение в течение нескольких минут. Национальный центр гигиены, эпидемиологии и общественного здравоохранения предоставляет актуальные рекомендации в отношении «прохладной» погоды;
— если ваши голые руки попали в снег, немедленно сожмите пальцы в кулаки и просуньте их под одежду. Не надевайте перчатки, пока ваши руки не станут сухими и теплыми. Если в варежках мерзнут руки, сделайте несколько волнообразных движений, не сжимайте руки в кулаки. Согрейте руки на теле – под одеждой или на голом животе;
— если у вас мерзнут ноги, держите их в тепле, перекатываясь с пятки на носок. Если от холода болят пальцы ног, перетерпите боль и идите дальше;
— если лицо холодное, глубоко наклониться 10-20 раз. Обмороженное место можно растирать мягкой тканью, но не снегом, который еще больше усугубляет холод и повреждает кожу. При сильном ветре можно закрыть лицо плотной тканью;
— Обморожения часто остаются незамеченными. Итак, если вы вдруг заметили, что мочки ушей, кончик носа, подбородок и щеки побелели, не игнорируйте это.
Как избежать переохлаждения и обморожения?
— Если на улице мороз, лучше оставайтесь дома. Не выходите на улицу после употребления алкоголя;
— не курите на морозе, так как курение снижает кровообращение в периферических отделах и тем самым делает конечности более уязвимыми;
— не ходите на голодный желудок;
— не одевайтесь плотно слоями «как капуста» — между свитером и футболкой и между кофтой и свитером должен быть воздух. Не носите тесную и мокрую зимнюю обувь; прополоскать носки. Если ваши ноги сильно потеют, наденьте шерстяные носки, которые лучше впитывают пот. Берите на работу запасной сухой пар;
— не выходить на мороз без перчаток, шарфа и шапки. Помните, что перчатки не такие теплые, как варежки;
— не носить серьги, кольца и пирсинг при температуре ниже -30. Во-первых, металл остывает быстрее, чем ваше тело. Во-вторых, украшения препятствуют нормальной циркуляции крови;
— В холодную погоду можно пользоваться специальными кремами для лица и рук;
— Следите за лицами своих спутников — если уши вашего друга изменили цвет, примите меры. Обязательно посмотритесь в зеркало после прогулки. Помните, что повторное обморожение обычно намного эффективнее;
— Согрейте замерзшие руки под мышками, а не похлопывая их. Запущенное обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечностей;
— не стойте на ветру. Ветер часто является основной причиной обморожения;
— выходить на мороз с мокрыми волосами после душа крайне опасно;
— Если ваша одежда или обувь промокли, всегда снимайте их и раскручивайте. Нельзя сушить белье «самостоятельно». После того, как снова наденете мокрую одежду, стоит заняться спортом и не давать телу остыть.
Соблюдение этих правил позволит вам избежать неприятных последствий, к которым может привести нахождение на морозе.
Об этом сообщает Агентство по делам гражданской обороны и чрезвычайным ситуациям Приморского края.
