Волнительный период вынашивания малыша может сопровождаться рядом неприятных явлений. Одной из самых распространенных является токсикоз беременных. Почти каждая вторая женщина испытывает некоторые из его симптомов во время беременности. Из-за такой высокой вероятности токсичности он многими воспринимается как естественное проявление нормально протекающей беременности. Между тем эксперты не считают.
- 1. На какой неделе начинается токсикоз беременности?
- 2. Как проявляется токсичность?
- 3. Как уменьшить симптомы токсикоза?
Токсикоз – это ряд патологических реакций организма, возникающих при беременности. В зависимости от времени возникновения различают раннюю и позднюю токсичность. Последнее явление называется гестозом. Поэтому, когда мы говорим о токсикозе, обычно подразумеваем его проявление на ранних сроках беременности.
На какой неделе начинается токсикоз при беременности?
Ранняя токсичность — спутник первого триместра. Время его появления различно. У некоторых беременных симптомы появляются сразу после того, как они узнали о своей беременности, а это 3-4 недели. У других он появляется позже, на 5-7 неделе. Существует закономерность между неделей токсикоза беременности и его тяжестью. Раннее начало обычно тяжелое.
Чтобы ваши токсические симптомы не мешали вам наслаждаться первыми неделями беременности, вы можете попытаться контролировать их или, по крайней мере, уменьшить их. Существует несколько проверенных и рекомендованных врачами методов. Вы найдете их все в нашем контрольном списке.
Вы почувствуете себя лучше в конце первого триместра, то есть примерно на 12-13 неделе. Однако в некоторых случаях токсикоз затягивается на несколько недель.
Причины токсичности во время беременности неизвестны. В попытке объяснить причину этого явления было выдвинуто множество гипотез. По одной из теорий, токсикоз является результатом работы иммунной системы матери, которая воспринимает плод как инородное тело и вырабатывает против него антитела.
Другая теория связывает развитие токсикоза с выраженными гормональными изменениями. Новый временный орган, хорион, который позже становится плацентой, вырабатывает гормоны беременности, такие как хорионический гонадотропин. Женский организм негативно реагирует на эти изменения.
Другой теорией развития токсичности при беременности является психогенная теория. Считается, что это внутренний страх женщины перед новым состоянием, родами, появлением малыша и тревога за течение беременности.
Интоксикация у двойни в большинстве случаев возникает буквально с первых дней и имеет выраженное проявление.
Кто наиболее подвержен риску развития токсикоза при беременности? Никто не застрахован от этого явления. Чаще всего возникает у женщин, имеющих хронические заболевания органов пищеварения, наличие в анамнезе воспалений репродуктивной системы. Если у беременной женщины несбалансированное и нерегулярное питание, недосып или стресс, она употребляет алкоголь или курит, у нее больше шансов на развитие токсикоза.
Как проявляется токсикоз?
Состояние чаще всего называют тошнотой и рвотой на ранних сроках беременности. Также могут присутствовать:
- чрезмерное слюнотечение
- потеря аппетита
- изменение вкуса
- сонливость
- раздражительность или апатия
- сильная усталость
- головокружение.
- изменения кожи
- схватки
- желтуха
- бронхоспазм.
Рвота является наиболее характерным признаком токсикоза беременных. При легкой беременности рвота возникает не чаще 5 раз в сутки, обычно в утренние часы. Его провоцируют запахи пищи или другие сильные ароматы, а также употребление пищи. Женщина не теряет вес или потеря веса составляет менее 5 процентов от ее веса до беременности.
При тяжелом течении токсикоза беременных рвота возникает до 10 раз в сутки и может быть не связана с приемом пищи. Потеря веса более 3 кг. Это влияет на общее самочувствие: могут появиться симптомы гиповитаминоза, изменение сердечного ритма, снижение артериального давления.
В наиболее тяжелых случаях рвота неконтролируемая. Это происходит буквально каждый час или чаще. Кожа становится сухой, может наблюдаться повышение температуры и количество мочи, необходимое для прохождения меньше. Такая сильная токсичность встречается редко.
Тошнота на ранних сроках беременности – еще один симптом интоксикации. Чаще всего ему предшествует рвота. Однако эти симптомы могут быть отдельными.
Еще одним симптомом интоксикации при беременности является слюнотечение. Как и тошнота, она иногда сопровождается рвотой, а иногда является изолированным симптомом. Обильное слюноотделение может сопровождать симптомы обезвоживания организма и оказывать негативное влияние на психоэмоциональное состояние беременных.
Как уменьшить проявления токсикоза?
В целях профилактики токсикоза при беременности целесообразно провести лечение имеющихся хронических заболеваний, исключить употребление алкоголя и исключить курение.
Женщинам рекомендуются регулярные оздоровительные прогулки, желательно в окрестностях парка. Они нормализуют обменные процессы, уменьшают симптомы тошноты при беременности на ранних сроках и улучшают аппетит. Регулярное проветривание приносит хорошие результаты.
Поскольку признаки интоксикации при беременности часто связаны с приемом пищи, следует обратить внимание на характер диеты. Оно должно быть частым и дробным. Рекомендуется пяти-шестиразовое питание. В идеале порции должны быть небольшими. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте. Еда должна быть комфортной температуры (теплой). Из-за избирательности аппетита в этот период стоит учитывать пригодность блюд и предпочтения беременной.
Первый прием пищи должен быть съеден в постели. Проснувшись, не вскакивайте быстро. Женщине желательно полежать неподвижно, съесть заранее приготовленный легкий перекус – сыр, орехи, яблоко, горсть изюма или абрикосов.
Продукты, обычно хорошо переносимые при токсикозе беременных на ранних сроках, — каши, вареные овощи, постное мясо, молочные продукты, сыр. Тонкий ломтик лимона или имбиря, приложенный к щеке, может уменьшить тошноту. Иногда даже сам запах может помочь. Острая, маринованная пища, яйца и макароны могут вызвать рвоту или тошноту.
Женщинам рекомендуется пить много жидкости, чтобы компенсировать потерю жидкости из-за рвоты и слюны, а также уменьшить тошноту. Это может быть что угодно, но лучше отдать предпочтение зеленому или травяному чаю (ромашковому, мятному, лимонному или имбирному), негазированной минеральной воде, фруктово-ягодным сокам, моржовым сокам, компотам. Следует избегать кофе и газированных напитков. Желательно пить небольшими глотками между приемами пищи.
Так как возникновение токсикоза влияет на нервную систему и психическое самочувствие беременной, исключите стресс из своей жизни, успокойтесь и внутренне примите свое новое состояние.
После еды в течение дня лучше не ложиться и не наклоняться, а провести некоторое время стоя. После употребления он проходит через пищеварительный тракт как следует, не вызывая тошноты или рвоты.
О токсичности при беременности следует сообщить специалисту, ответственному за ведение беременности. Так как в первом триместре не следует становиться зависимым от наркотиков, можно использовать такие методы, как иглоукалывание, музыкотерапия, гипноз, психотерапия.
При необходимости женщине будет предложена госпитализация, в которой нельзя отказывать. Речь идет о здоровье матери и в то же время о правильном развитии ребенка.
Рекламное объявление. 18+. Предоставленная информация не может быть использована для постановки диагноза или назначения лечения и не заменяет посещение врача. Услугу оказывает ООО «Май Док» ИНН 7802654219. ОГНЕРН 1187847031459. Лицензия № ЛО-78-01-009960 на осуществление медицинской деятельности. ООО «Нестле Россия» (ОГРН 1067746759662) не является ассоциированным юридическим лицом с данной компанией и не несет ответственности за услуги, оказываемые этой компанией. Услуги платные. Количество консультаций ограничено.
Смотрите обучающие видео, где опытные мамы делятся своими секретами.
Проблемы с опорожнением кишечника появляются во время беременности у 8 из 10 женщин.
Если у женщины во время беременности на ногах появляются отеки с последующим расширением вен и шишками, это свидетельствует о варикозном расширении вен.
Многие будущие мамы часто страдают от отеков, особенно во второй половине беременности. Почему в этот период скапливается лишняя жидкость?
Мы следим за ситуацией и продолжаем доставлять детское питание в магазины. Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нашей горячей линией.
Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным питанием для младенцев, и мы полностью поддерживаем рекомендацию ВОЗ об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни. Мы также понимаем, что грудное вскармливание не всегда может быть доступно для родителей. Какой бы вариант кормления вы ни выбрали, Nestlé Baby & me Club всегда готов предоставить вам самую свежую научно обоснованную информацию, чтобы вы чувствовали поддержку и уверенность в том, что обеспечиваете своего ребенка лучшим питанием.
По электронной почте или телефону
Войдите, чтобы продолжить узнавать о правильном питании на каждом этапе развития вашего ребенка!
Введите свой e-mail или номер телефона.
Ссылка для входа отправлена на ваш адрес электронной почты.
Введите проверочный код, отправленный вам в SMS.
ВАЖНАЯ ЗАМЕТКА. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальной отправной точкой для младенцев, и полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения по исключительно грудному вскармливанию в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением соответствующих пищевых прикормов, а также продолжать грудное вскармливание до двухлетнего возраста.
Мы также понимаем, что грудное вскармливание не всегда возможно для родителей, поэтому мы рекомендуем вам поговорить со своим врачом о грудном вскармливании и получить совет о том, когда вводить прикорм. Если вы решите не кормить грудью, помните, что это решение может быть трудно изменить, и оно имеет социальные и финансовые последствия. Введение частичного кормления из бутылочки уменьшит количество грудного молока. Детская смесь всегда должна готовиться, использоваться и храниться в соответствии с рекомендациями на этикетке, чтобы избежать любого риска для здоровья ребенка.
