Ученые назвали полезный орех для снижения холестерина в крови

Грецкие орехи являются основой многих диет, которые имеют значительную пользу для здоровья. Кроме того, ученые отмечают, что грецкие орехи и их нефть могут оказать существенное влияние на уровень плохого холестерина (ЛПНП).

Найдено самое модное платье....
7 часов назад
Красота волос не зависит от генетики!
10 часов назад

Он богат полезными веществами

Daily Express сообщает о преимуществах потребления грецких орехов и их нефти, ссылаясь на публикацию в журнале питания и метаболизма. Ученые провели исследование, в котором они проанализировали образцы крови у людей с гиперхолестеринемией.

Отмечено, что большинство орехов богаты мононенасыщенными жирными кислотами, в то время как грецкие орехи имеют уникальный профиль из-за высокого уровня полиненасыщенных жирных кислот, которые включают линоленовую кислоту и альфа-линоленовую кислоту.

Ученые подчеркнули, что, согласно последнему мета -анализу, потребление грецких орехов может постепенно снизить уровень общего и «плохого» холестерина (ЛПНП). По мнению экспертов, потребление этих орехов четыре -пять раз в неделю также способствует значительному снижению риска сердечно -сосудистых заболеваний.

  • Александр Лучкин

«20 идей: внедрить лучшее в России»

Совфед рассмотрел идею Дмитрия Давыдова по внедрению городских экотехнологий

Минтруд РФ ответил на предложения по снижению подростковой безработицы

В Совете Федерации проведут анализ количества штрафов за продажу сигарет подросткам

Что еще почитать

Госдума соберется на внеочередное пленарное заседание 15 июля в 12

Внеочередная «спецоперация» в Госдуме: зачем экстренно собирают депутатов

Общественность Польши, Израиля и Германии в смятении: одиозный экс-посол Украины в ФРГ Андрей Мельник, уволенный Зеленским 9 июля, может вскоре занять пост заместителя главы украинского МИД

Платошкин вскрыл подоплеку увольнения посла Украины в Германии Мельника

Воспитанник погибшего атамана казачьего войска Сергея Капитонова рассказал о своем наставнике

Ученик погибшего атамана казачьих войск рассказал о трагедии

Украинский военный министр Алексей Резников (в прежней жизни адвокат и заслуженный юрист Украины) выдал стратегическую тайну

«Наступление Украины на юге»: мечтам Киева предрекли крах

Когда мы говорим о проституции, воображение может рисовать потасканных женщин, стоящих у вокзалов

Интердевочки-2022: современные эскортницы попали в липкую западню

В регионах

Германия: Шольц предложил выплатить безналоговое единовременное пособие — кто получит деньги

Федеральный канцлер Германии Олаф Шольц планирует в очередной раз облегчить финансовое положение жителей страны в связи с рекордным ростом цен и выплатить им единовременное пособие.. Выплата, в отличие от компенсации на энергоносители, не будет облагаться налогом и должна будет переведена работодателем. Чтобы финансировать данное пособие канцлер просит профсоюзы отказаться от части требуемого ими повышения заработной платы сотрудникам, получающим зарплату в рамках коллективных договоров.

Эксперты из Архангельского клуба считают, что «день тишины» пора отменить

В повестке экспертного клуба Архангельской области, входящего в состав проекта «Экспертные клубы России», два вопроса: федеральный – «Отмена «дня тишины» при многодневном дне голосования» и региональный – «Площадь Дружбы народов

В Ярославле отбойник обезглавил мотоциклиста

«Дряни и нахалы»: подробности громкого дела об увольнении псковского учителя

Германия: Дополнительные выплаты на детей в июле — когда и сколько денег получат родители

Германия: Кто имеет право на бесплатный корона тест с 1 июля

Новости

ВГА Энергодара: БПЛА Украины сбросили две мины на здание около Запорожской АЭС

Хакер RaHDIt: офис Зеленского «помог» пленить ВСУ под Мариуполем

Не менее шести человек погибли в Новой Каховке при ударе ВСУ по городу

Нехаммер заявил, что в случае роста инфляции в Австрии останется только алкоголь

ТАСС: в России разрабатывают новую баллистическую ракету «Змеевик»

Совфед рассмотрел идею Дмитрия Давыдова по внедрению городских экотехнологий

Самое читаемое

Путин произнес страшные слова о будущем украинцев

По запросу «учения» с 1 марта этого года на сайте Министерства обороны России находится 847 сообщений

В Подмосковье чеченцы поставили на колени и расстреляли двух человек

Двое чеченцев поставили на колени и расстреляли семью в Подмосковье

Пока не оторвался тромб скорее пейте простой....
7 часов назад
Благоприятно влияет на волосы и улучшает их внешний вид...
10 часов назад

Путин вынес последнее предупреждение Западу и начал сносить «пятую колонну»

Кто-то, конечно, может сказать о текущей ситуации — ломать не строить

Фильмный материал 150810

Автовзгляд

Почему россияне массово «захейтили» еще не выпущенный «Москвич−2022»

ФСБ официально прокомментировала «запрет» выезда россиян на автомобилях из страны

АВТОВАЗ запустил производство подешевевшей LADA Granta Cross

Womanhit

Кадры недели: Макеева показала будущую невестку, Королева считает себя «тупой»

Родился и умер в скорой помощи: как Юрий Шатунов из башкирского беспризорника превратился в символ эпохи

Мешал водку с виагрой, обвинялся в изнасиловании, потерял семью: как жил Пьер Нарцисс в последние годы

Охотники.ру

В охотничьих угодьях проводятся рейды

Калужанам запретили охотиться и ловить рыбу в поймах крупных рек

По озерам и болотам

Московский Комсомолец

Читателям

Рекламодателям

Авторские права: все права на материалы, опубликованные на веб -сайте www.mk.ru, принадлежат редактору и защищены в соответствии с законодательством Российской федерации. Использование материалов, опубликованных на веб -сайте www.mk.ru, разрешено только с письменным согласия владельца авторского права и с обязательной прямой гиперссылкой на страницу, содержащую заданный материал. Гиперссылки должны отображаться непосредственно в тексте, воспроизводившемся исходного материала MK.RU до или после цитируемого блока.

Для читателей: в России организации FBC (антикоррупционные фонды, признанные иностранными агентами), сотрудников Навальского, большевистской национальной партии, свидетелей Иеговы, армии воли народа, Российской национальной ассоциации, движения против нелегальной иммиграции, Правый сектор, Una-Unso, UPA, Trójząb Степана Бандера и другие считаются экстремистскими и запрещенными. Российская национальная ассоциация, «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», Уна-Унсо, Упа, Тройной Степан Бандера, Мисантроп Подразделение, Мишлис Крымские Татары, Движение Артподжоука, все-роспианская политическая политическая партия Волхинии, Ауу, Азова и Айдар Баталионы. Талибан, кавказский эмират, Исламское государство (IS, ISIL), Джабхат аль-Нусра, Аум Синрике, Братья-мусульмане, аль-Каида в исламской магребе, сеть и Колумбия считаются террористами и запрещены. Открытые российские и проектные средства массовой информации были признаны нежелательными в Российской федерации. Телевизионный канал Dziehd, Медуза, важные истории, голос Америки, радиосалочка, инсайдер, медиазоне и Ovdinfo были признаны иностранными агентами. Ассоциация/Centrum Memoriał, аналитический центр Юрия Левада и Centrum Sacharów, считаются иностранными агентами. Instagram и Facebook (Meta) запрещены в России за экстремизм

© Редакция MoskowiCJ Komsomolec Mk.ru

Зарегистрировано Федеральной службой связи, информационных технологий и массовых помещений (Roskomnadzor). EL #FS77-79310 Регистрационный номер, редакторы являются редакторами Gazeta Moskowskij Komsomolec. Редакционный адрес: 125993, Москва, Street Groda 1905, 7, bld. 1. Телефон: +7 (495) 609-44-44, +7 (495) 609-44-33, e-mail: info@mk.ru. Редактор -in -chief и основатель -P.N. Гусев. Сторонняя реклама

Нежен с кожей, беспощаден к волоскам...
6 часов назад
Благоприятно влияет на волосы и улучшает их внешний вид...
10 часов назад

Читайте также